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美健茶の想い

自然の知恵を、毎日の習慣に。
あなたの体質やお悩みに合わせて選ぶ、やさしい漢方養生茶の教室と漢方ブレンド茶ブランドです。 学びながら、毎日の暮らしに小さな変化を。 今のあなたに必要な一杯と出会う、そのヒントをお届けします。
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更年期に太りやすくなるのはなぜ?
40代・50代で体型が変わる理由 「食べる量はそんなに変わっていないのに…」「特に下腹だけが、ぽっこり出てきた気がする」 40代後半〜50代にかけて、こんなふうに体型の変化を感じる女性はとても多いです。 今日は、なぜ更年期に太りやすくなるのか…

更年期はいつまで続く?
不安になる前に知っておきたい「整え方」の考え方 「この不調、いつまで続くんだろう…」「更年期って、終わりはあるの?」 体の変化を感じ始めると、先が見えないことが一番の不安になりますよね。 今日は「更年期はいつまで続くの?」という疑問に…

50代を軽やかに迎えるために、40代から整えておきたい理由
この記事について この記事は、40代になってから「なんとなく体調がすぐれない」と感じ始めた女性に向けて書いています。 大きな病気があるわけではない。でも、前みたいに元気が続かない。 そんな違和感を「年齢のせいだから仕方ない」と流してし…







