お茶で体を整える 美健茶

40代・50代で体型が変わる理由 「食べる量はそんなに変わっていないのに…」「特に下腹だけが、ぽっこり出てきた気がする」 40代後半〜50代にかけて、こんなふうに体型の変化を感じる女性はとても多いです。 今日は、なぜ更年期に太りやすくなるのか…

不安になる前に知っておきたい「整え方」の考え方 「この不調、いつまで続くんだろう…」「更年期って、終わりはあるの？」 体の変化を感じ始めると、先が見えないことが一番の不安になりますよね。 今日は「更年期はいつまで続くの？」という疑問に…

この記事について この記事は、40代になってから「なんとなく体調がすぐれない」と感じ始めた女性に向けて書いています。 大きな病気があるわけではない。でも、前みたいに元気が続かない。 そんな違和感を「年齢のせいだから仕方ない」と流してし…