-
更年期に太りやすくなるのはなぜ？
40代・50代で体型が変わる理由 「食べる量はそんなに変わっていないのに…」「特に下腹だけが、ぽっこり出てきた気がする」 40代後半〜50代にかけて、こんなふうに体…
-
更年期はいつまで続く？
不安になる前に知っておきたい「整え方」の考え方 「この不調、いつまで続くんだろう…」「更年期って、終わりはあるの？」 体の変化を感じ始めると、先が見えないこ…
-
50代を軽やかに迎えるために、40代から整えておきたい理由
この記事について この記事は、40代になってから「なんとなく体調がすぐれない」と感じ始めた女性に向けて書いています。 大きな病気があるわけではない。でも、前…
-
体が重くてやる気が出ない…それ、体からのサインかもしれません
「特別なことはしていないのに、体が重い」「やらなきゃいけないのに、どうしてもやる気が出ない」 そんな日が続いて、とにかく横になりたい気持ちが強くなったり、や…
-
新春・健康応援SALEのお知らせ
― 体を大切にする一年のはじまりに ― 新しい年が始まりました。今年は、どんな体で、どんな毎日を過ごしたいですか？ 忙しさや年齢の変化とともに、疲れやすさや冷…
-
なんとなく不調が続く女性へ。私が“漢方養生茶”を勧める理由
「最近なんとなく疲れやすい」「以前より回復が遅い」「気持ちが落ちやすい」そんな“はっきりしない不調”を感じていませんか？ 私はこれまで20年以上、女性の体と心に…
1 〜 6 件表示
