夏になると、なぜかしんどかった

夏になると、なぜかしんどかった

こんにちは。
陰陽五性・体質診断アドバイザーの木村由紀子です。

今日は、季節限定で作った「夏巡茶」のお話を少ししてみようと思います。

夏は元気な季節のはずなのに…

夏というと、

青空
海
旅行
お祭り

なんだか元気で楽しいイメージがありますよね。

でも実際の私は、

「なんだか体が重いな」

「朝から疲れているな」

「やる気が出ないな」

と感じることがよくありました。

冷たいものと冷房の季節

暑いと冷たい飲み物が欲しくなる。

エアコンも欠かせない。

気づけば体は冷え、
むくみやすくなったり、
だるさが抜けなくなったり。

若い頃は気にならなかったことが、
年齢を重ねるにつれて少しずつ増えてきたように思います。

お客様からも同じ声が

実は、お客様からもこんな声をよく聞きます。

・夏になると体が重い

・疲れが取れない

・冷房で体が冷える

・なんとなく元気が出ない

私だけじゃなかったんだな、と感じました。

「夏だから仕方ない」と思っていた

以前の私は、

「夏だから仕方ないよね」

と思っていました。

でも、体のことを学び、
陰陽や気血水の視点から見てみると、

どうやらそれだけではなかったのです。

夏の不調には、
ちゃんと理由がありました。

夏を我慢して乗り切るのではなく

暑さだけでなく、

湿気だったり、
冷房だったり、
冷たい飲み物だったり。

私たちの体は、
思っている以上に影響を受けています。

だから私は、

「夏を我慢して乗り切る」

のではなく、

「夏を軽やかに過ごせる方法はないかな」

と考えるようになりました。

そんな思いから生まれた夏巡茶

そうして生まれたのが、
今回の季節限定の養生茶

『夏巡茶』です。

次回は、

「夏の不調って、体の中で何が起きているの？」

というお話をしてみたいと思います🌿