私が選んだ6つの素材

～夏巡茶に込めた想い～

こんにちは。
陰陽五性・体質診断アドバイザーの木村由紀子です。

前回は、

夏の不調は暑さだけではなく、

湿気や冷えなどによって体の巡りが滞りやすくなることをお話ししました。

では、

そんな夏を軽やかに過ごすために、

私はなぜこの6つの素材を選んだのでしょうか？

今日はそのお話です🌿

夏巡茶の6つの素材

夏巡茶には、

・黒豆茶
・はと麦
・陳皮
・桑の葉
・めぐすりの木
・なつめ

をブレンドしています。

どれも昔から親しまれてきた和漢素材です。

ベースに選んだのは黒豆茶とはと麦

まず土台にしたのは、黒豆茶とはと麦。

夏になると、

• なんとなく重い
• むくみやすい
• スッキリしない

そんな方が増えます。

だからこそ、

毎日飲みやすく、やさしく寄り添ってくれる素材を選びました。

香ばしい黒豆茶の風味と、
はと麦のすっきりとした飲み心地は、
夏のお茶としても相性抜群です。

巡りを意識して陳皮を

夏の不調を考えるとき、

私が大切だと思っているのが「巡り」です。

そこで加えたのが陳皮。

みかんの皮を乾燥させた素材で、爽やかな香りが特徴です。

お茶全体の香りをまとめながら、軽やかな印象を与えてくれます。

軽やかさを支える桑の葉とめぐすりの木

桑の葉とめぐすりの木も、

私がぜひ入れたかった素材です。

どちらも毎日を軽やかに過ごしたい方に人気の素材。

今回のブレンドでは、

主役ではなく、

そっと支えてくれる存在として加えています。

最後になつめを選んだ理由

そして最後に加えたのが、なつめ。

実は私は、

お茶には「ほっとする時間」も大切だと思っています。

どれだけ体に良いものでも、

飲んでいて心地よくなければ続きません。

なつめのやさしい甘みは、

忙しい毎日の中でほっとひと息つく時間を作ってくれます。

体だけではなく、心も軽やかに

夏巡茶は、

何かを我慢するためのお茶ではありません。

頑張り続けるためのお茶でもありません。

少し立ち止まって、

自分の体の声を聞くためのお茶。

そんな存在になれたらいいなと思っています。

次回は、

なぜ今回の夏巡茶を「粉砕しなかったのか」。

素材そのままにこだわった理由についてお話しします🌿